2019年9月 6日 (金)

隔音玻璃窗好看又時尚,可是該如何清洗

 

  什麼樣的玻璃窗隔音?怎麼擦窗戶?現代裝飾和玻璃窗的選擇是希望隔音是最好的,以確保房間足夠安靜,方便休息。此外,它很容易清洗,並結合這兩點,現在是什麼樣的玻璃窗隔音?這是怎麼回事?請閱讀以下內容:

  玻璃窗戶隔音類型

  中空玻璃

  常用的雙層中空玻璃由兩片3~6mm組成。小的中空距離使得兩個玻璃之間的空氣層顯得強烈“剛性”,不起空氣彈簧的作用,並且失去雙層結構。優點。同時,由於雙層結構的共振,小的中空距離導致在中頻和低頻處發生共振現象,導致隔音量的減少。

  真空玻璃

  雙層真空玻璃和雙層中空玻璃的結構和制作基本相同。區別在於雙層真空玻璃中間有一層空氣,而“真空”在雙層真空玻璃中間。

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  玻璃

  夾膠玻璃

  雙層膠合玻璃是夾在兩層玻璃之間的一種吸聲材料,使噪聲在複合結構中能多次反射和吸收,達到隔音的目的。

  聚酯玻璃

  聚酯遮陽簾靜音玻璃采用最優質的優質玻璃,采用雙層或層狀結構。采用高科技生產工藝獨立開發生產的具有超“壁”吸音隔音性能的透明高分子材料複合而成。聚酯遮陽簾靜音玻璃具有理想的隔音效果,在世界同行業中處於領先地位。

  如何清潔和維護落地窗:

  落地玻璃窗怎麼清洗:

  在用濕布擦玻璃之前,可以先在濕布上蘸醋,然後直接擦洗玻璃窗,就可以很容易地清除玻璃窗上的灰塵或汙漬。這種方法適用於大多數玻璃窗,但如果廚房裏油膩的玻璃窗很厚,就不是很有用。

  廚房的窗戶太厚了,用同樣的方法清洗是不可能的。廚房的窗戶必須用清潔劑清洗,均勻地貼在玻璃窗上,然後貼在上面一層塑料薄膜上。這可以使石油豐富和軟化。十分鍾後,把膠卷撕了,然後用濕布擦洗幹淨。

  如果要清潔沒有經過長時間分類的玻璃窗,灰塵堆積得非常厚,然後在整理後,准備兩個抹布、幹抹布、濕抹布,首先用濕布擦拭邊緣,然後用幹布與白葡萄酒接觸,然後擦洗,以回收和清潔。

  冬季玻璃窗將被磨砂。有必要使用技能來完成表面上的霜凍。否則,將留下水印。完成乳霜的方法是用抹布和白葡萄酒或鹽水擦拭玻璃窗,不留任何痕跡。也可以用鋼球擦拭奶油,然後用幹布擦拭。

 

 

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2019年7月24日 (水)

財金新聞,全球降息周期開始短期利益增加了風險資產

  pitelu說,天秤座在發布之前面臨著如此多的疑問,以至於它與facebook反複提出的濫用數據和侵犯用戶隱私的指控有很大關系,如果不是facebook,而是另一家公司發布了天秤座。這可能不是那麼快和片面的釋放之前。不過,他表示,與此同時,只要一家美國大型科技公司發行如此高調的金融產品,它就會面臨許多政治疑慮,而facebook恰好是目前美國大型科技公司的“聲譽”。因此,糾正有關問題也需要較長時間。

  他表示,未來有必要進一步與數字貨幣開發商合作,擴大監管力度。”開發商需要進一步參與與公眾和當局的合作…工作組隨時准備與七國集團財政部、相關標准制定機構和二十國集團協調推進工作。他說。

  公司稅最低限額協議

  同時,七國集團還一致認為,應在稅收問題上更合理地對待技術巨頭,改變大型跨國公司的地位,以減少稅收優惠國家的稅收負擔。同時,各國應談判一項共同的最低稅率,以進一步確保公平。

  會議的結論是:“鑒於需要在不損害其原則的前提下改善當前的國際稅收框架,各國財政部長一致認為,經濟數字化帶來的稅收挑戰和當前轉讓定價體系的缺陷,需要o緊急處理。因此,七國集團各部長充分支持二十國集團領導人批准的到2020年通過雙支柱解決方案的工作計劃。

  在第一個支柱下,各國將制定新的規則來處理新的高度數字化商業模式,允許公司在一個地區開展業務而無需任何實際存在,同時加強稅收確定性。

  在第二個支柱下,它得出結論:“最低水平的有效稅收,如美國的全球無形低稅收制度(gilti),應有助於確保公司支付其公平的稅收份額。”

  然而,會議沒有就具體稅率達成一致意見。七國集團期待在20國集團和到2020年1月就稅基侵蝕和利潤轉移的包容性框架達成一項全球協議方面取得進一步進展。

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  山西證券指出,從韓國到印度尼西亞,在巴西、印度等國家降息之前,亞洲國家已經逐步開始了降息周期。曆史上,從短期來看,降息有利於提振風險資產,但從長遠來看,此前所有的降息都伴隨著經濟衰退,主要經濟體的降息加劇了全球投資者對經濟增長放緩的擔憂。不利於風險資產價格持續上漲。

  中國人民銀行一再表示,中國的貨幣政策將保持獨立,是否降息取決於經濟走勢。然而,由於A股國際化程度的逐步提高,降息將降低海外投資者投資風險資產的比例,國內股市也將面臨壓力。

  展望未來市場,指數仍處於箱區間,但不會改變弱勢市場。白馬藍籌股尚未出現止跌跡象,前期熱門話題仍有回調後的機會,市場在低檔操作中表現疲弱,很難形成趨勢市場。

 

 

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2019年5月14日 (火)

櫃子的把手和籃子硬件如何保養

 

  由於北方全年幹旱,降水少,生產環境濕度相對較小,水分含量相對較低,冬季氣候相對幹燥,應盡量縮短開窗時間,適當增加室內濕度。

  此外,空氣溫度越高,水飽和越多,這意味著房屋內的濕度高於室外的濕度。此時,窗戶的通風只會將外面的冷空氣交換,使房間幹燥。房間的濕度控制約為50%,這有利於家具的維護。

  如何處理紅木家具的松動、開裂和變形

錢可以買樓的外殼,但買不到家的感覺!想有合適的裝修設計和傢俬擺設?專家提供大量室內設計的實例和建議,助你彰顯品味,及提升裝修知識!可以迎合你獨有風格,更可增加實用空間,令你住得舒服自在,真正由一間屋變成一個家!

  有些人習慣將一些家具放置在濕度高的房間,容易造成表面膜的損壞,縮短使用壽命。因此,如浴室、浴室、廚房等房間不應配備皮革或實木等昂貴的家具。

  此外,擦拭皮革家具時,不要使用濕毛巾或濕布,一般用幹布擦拭比較好。“家裏有皮革家具,除塵後最好在其表面塗上特殊的皮革油,就像玻璃家具一樣,要避免潮濕,遠離爐子,要與酸、堿和其他化學試劑隔離,以防止腐蝕和變質。

  只是一味地用濕布擦拭,長時間的擦拭只能去除灰分,但如果要讓實木家具有光澤,就需要進行家具維護。在旱季,最好能保養實木家具一次,“不僅可以要求家具美容大師挨家挨戶維修,還可以買到自己的家具維修蠟、打磨多次後的蠟,家具基本上會呈現出新的面貌。”

  櫥櫃的硬件部分和洗臉盆是清潔的關鍵,這對家庭的健康尤其重要。尤其是夏天來臨時,櫥櫃更容易受到細菌感染。那麼,我們如何維護櫥櫃?

  整個櫥櫃是家庭廚房中燃燒、洗滌、儲存、油煙等綜合民用設施。它是由掛櫃、地板櫃、台面和各種功能性的五金配件組成,用於機櫃的日常維護。櫥櫃和洗臉盆的硬件部分是清洗的重點,對家庭的健康尤為重要。尤其是隨著仲夏的到來,櫥櫃更容易受到細菌的侵染。那麼你是如何保養櫥櫃的呢?

  機櫃硬件零件的維護和清潔:

  機櫃上的所有硬件組件應保持清潔,水漬應及時幹燥,以免生鏽。

  櫃體的鉸鏈和抽屜的滑塊應定期上油,以保持抽屜的開啟和關閉順暢。最好不要把東西掛在把手上,特別是一些重的或濕的東西。如果把手松動,可以用螺絲刀擰車門板背面的螺釘。當門板不規則或松動時,可以調整鉸鏈。現在市場上使用的鉸鏈一般是三維可調的。

  盡量不要直接把汙物放在桌子上。這些化學物質對一般表有一定的侵蝕作用。例如,如果鹽在不鏽鋼的桌子上,就會導致不鏽鋼的桌子腐蝕和生鏽。因此,我們還必須盡量避免直接將油鹽醋直接放在桌子上。如果櫥櫃表是人為的,則必須及時摩擦表面,以防止滲透造成膨脹和變形。

 

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2019年3月 8日 (金)

如何養好生命之氣,培養一個休閑愛好

  我們中的許多人說,我們願意學習一門新的語言,在另一個領域獲得資格,或掌握一項新的技能,但從來沒有花時間專門從事這方面的工作。既然如此,為什麼不在上下班的路上好好利用你的時間,真正開始實現你的夢想呢?掌握新技能有助於加強大腦的神經通路,並使未來學習新技能變得更容易。因此,當你在下一次假期旅行中學習意大利語並享受它時,你實際上是在為你的下半輩子做好准備,當你必須在其他領域學習新的東西時。你就能更好地對付他們了。

  勤於思考

  當我們談論冥想時,蓮花在孤獨的海灘上綻放,但事實上,它不一定在安靜的環境中冥想。努力練習專注於工作的方式-花更多的時間集中注意力。也許你每天都能走同樣的路,所以試著在每天單調和重複的旅程中稍微改變一下。您可以從窗口中查找從未注意到的詳細信息。事實證明,專注的培訓可以減少壓力和焦慮,是放松工作方式和工作方式的好方法。

 

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  現在你可以看到許多人喜歡在上下班路上編織的休閑愛好。編織的優點是,你不僅可以得到一雙溫暖細膩的襪子,自己的汗水,而且編織的節奏,重複的性質,讓你“分散”你的思維,並使用肌肉記憶。有些人發現編織與沉思一樣輕松,可以幫助人們減輕工作日的壓力和焦慮。

  用大腦訓練遊戲挑戰你的大腦

  如果你在清晨環顧巴士或地鐵,你會發現許多上班的人在漫無目的地瀏覽社交媒體。但你可以用手機做你認為更有用的事。研究人員發現,如果你的大腦有問題,那麼你的大腦就可以通過訓練讓你的大腦做一些你每天都做不到的事情。我們的大腦就像肌肉,對我們所做的事情有反應。因此,簡單地瀏覽社交媒體並不能像進行數值計算或使用空間記憶來瀏覽地圖那樣鍛煉大腦。

  盡管賽琳娜·戈麥斯(SelenaGomez)最近表示不再使用社交媒體軟件,但她手機上唯一的應用程序是大腦訓練應用匹克。“我已經好幾個月沒上網了,”她告訴“ELLE”雜志。我忘了Instagram的密碼。手機上沒有其他應用程序,也沒有照片編輯軟件。只有一個大腦遊戲軟件匹克。

  隱形和無形,它可以促進體內血液運動,促進能量轉換,汗液排出,尿液和尿液排泄,調節人體新陳代謝,維持生命過程。

  中醫認為,“氣”是一種非常精細的物質,具有很強的生命力和人體不斷運動的特點,可分為先天性和後天性。先天氣源於父母,主要是指父母在胚胎形成過程中先天的本質所產生的生命能量。它是促進人類生長發育的動力,也是後天氣產生的基礎。後天氣是指出生後獲得的河穀氣和自然新鮮空氣。河穀的氣體來自飲食。人體攝入食物後,通過胃的成熟和脾髒的轉化,將食物中的營養物質分為精水穀,供人體利用,並在人體內傳播後成為人體氣體的重要組成部分。天然的新鮮空氣取決於肺的呼吸功能和腎髒的吸收。氣的功能可以吸入體內,不斷嘔吐過去,吸收新的,促進人體代謝活動,參與人體氣血的生成。可以說,“氣”是構成人體和維持生命活動的基本物質之一,也是生命的推力。例如,我們把我們的身體比作汽車。汽油就像我們體內的血液。空氣就像吸進了氧氣。如果沒有合適壓縮比的空氣噴射,即使油箱已滿,也不會啟動。也就是說,沒有煤氣,人們的生活活動就會突然停止。

 

 

治療失眠線上看從中醫處方中治療失眠的問題,溫和調理,綠色安全,慢慢擺脫藥物控制睡眠。除此之外,治療失眠患者也應該從心理治療,排解生活中的心裡負擔,給予正確的疏通,合理安排作息時間,勞逸結合,對改善睡眠障礙十分重要。

 

 

 

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2018年12月17日 (月)

再好的粉底霜也無法阻止痤瘡

  這是許多愛面子的女士最擔心的問題。美容的“皮膚塗抹”的建議,可以清洗後使用酒精在痤瘡消毒,然後按照一般化妝程序,塗上粉底霜蓋。

  然而,對皮膚科醫生來說,這種方法毫無意義。首先,酒精只能起到消毒作用,並產生一種冷酷的假舒適效果。第二,面霜的效果並不理想。再好的粉底霜,在密切接觸的情況下,也無法阻止痤瘡的上升。

  謝淑霞說,現在有很多抗痤瘡的產品是乳膠,可以消炎和隔離.還可以在潔面後,先對痤瘡起抗炎作用的乳膠,然後再在基礎上塗.

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  春季護膚:清潔和更換護膚品、防曬霜和輕量飲食。

  春天如何保護皮膚?謝樹霞教授的春季皮膚護理書,其中包括四個原則。

  首先,也是最重要的原則:做好清潔工作。因為在春天,皮膚皮脂腺的分泌,比秋冬更旺盛,容易堵塞毛孔。春天萬物生長,花粉飄移,空氣中的細菌、真菌、塵蟎等含量也比較多,容易引起皮膚敏感。因此,春季護膚,應特別注意清潔皮膚。

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  第二,更換護膚產品。全年使用一套護膚品是絕對錯誤的。春季不宜使用秋冬季使用的護膚品,尤其是會長粉刺的人,不能使用霜護膚品,而應選用清澈透氣的水霜護膚品,以“減輕毛孔負擔”。皮膚容易幹燥的人,即使是在春天,也應該注意保濕水。

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  再一次,要注意春天的防曬。任何季節都要注意防曬霜,但春季防曬霜最好與防曬霜搭配使用,不要太油膩。一般來說,春季的戶外活動,使用SpF值為15~25防曬霜。如果你出去做戶外活動,你需要更多的SpF 30防曬霜產品。要在海灘上玩,你需要防曬霜,防曬系數為30到50。

  最後,在飲食方面,有痤瘡肌肉的人應該注意清淡飲食。少吃油炸食物。喜歡痤瘡的人應該小心吃堅果,因為過多的堅果油會損害皮膚。由於同樣的原因,富含脂肪的花生、瓜子、核桃和芝麻應該少吃。刺激性食物也應該少吃。在防治痤瘡的戰爭中,我們應該避免接觸薑、洋蔥、大蒜、韭菜和胡椒。

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2018年11月 6日 (火)

現代最健康的一天,我們成人就應該這樣做

 

  中國古代養生注意“自然”,在現代生活節奏和人體有其規律的最愛。《生活時報》結合了國內外專家的意見,告訴你最健康的一天是什麼樣的。每個人都可以參考它,設計出最適合的健康節奏。

  5~6點:醒了也要多 睡會兒

  許多中老年人“不能早睡早起”,但是美國注冊營養師勞拉說,只有當你有充足的睡眠和良好的大腦休息時,你才能過上高質量的一天。如果你早上5點或6點早起,試著盡可能多地睡覺,閉上眼睛,或者按摩腹部,在床上按摩雙手,幫助你一天保持精力旺盛。

 

為企業提供服務,對象包括大中小企、慈善機構或非牟利機構,以心理培訓提升企業員工的應用心理學知識,並實踐於工作上。

 

  6點半:做伸展運動

  運動是開放日的機構扁平化的生命力。《美國飲食日曆》的作者之一凱倫·安塞爾說,當你的身體從睡眠中完全恢複時,短時間的運動可以加速新陳代謝,促進一天中的情緒。每天早上簡單的鍛煉可以是10分鍾20分鍾,建議溫和的運動,如伸展、步行、瑜伽、太極拳等。你可以在晚上睡覺前把你的運動鞋和衣服准備好。

  7~8點:吃份高營養 早餐

  包子、油條、燒餅等澱粉類食物的主要力量多數早餐桌上。但是,中國營養學會老年營養分會會員、中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮認為,人們早上的工作和學習任務都很重。有必要通過高營養早餐來保證血糖供應,並保持大腦的有效運作。她還喝了一杯牛奶,一杯咖啡,一小部分水果,兩湯匙大豆,最常見的還有一個雞蛋,還有她的澱粉早餐。

  10點:吃一小把堅果

  “由於咀嚼功能的下降,老年人的消化速度相對較慢,一般建議在10:00左右加餐。”說朱惠蓮,科學原則是補充道,最好補充一天的飲食中營養物質的相對缺乏。例如,有些人早上吃一塊水果,吃很多肉,少吃水果和蔬菜。還可以吃一些堅果,有益心腦血管健康,榛子,核桃,扁桃堅果,松仁都是不錯的選擇,一次吃少量。

 

 

我們的服務計劃絕無隱藏。所有處理由經過特別訓練的人員於無菌及受監控的環境下進行,並受英國人體組織管理局(HTA) 嚴格監管。

 

  11點半~12點半: 享受“雜牌”午餐

  根據朱惠蓮條,午餐時間必須包括各種食物。工人可以吃飯點一個素菜,一個肉,葷素搭配,一碗湯更好。老年人必須“混合”午餐,並嘗試在烹飪中加入更多的配料。例如,炒蔬菜時放一些蘑菇,做肉時放一些胡蘿卜、黃瓜,每種菜都不大,但品種多,顏色要盡可能豐富。

  13點:小睡30分鍾

  午飯後半小時,疲勞來了,有些人甚至頭暈。美國凱特·斯噶拉特,注冊營養師的建議,不妨喝一杯水,然後午睡,“充電”對你的身體和心靈。研究發現小睡有助於降低血壓,保護心髒,增強記憶力,提高免疫力。不過,小睡時間不應該太長,2030年可以。

  14點:喝杯咖啡或 綠茶

  對於咖啡愛好者來說,這是享受咖啡的最佳時間,在不影響你夜間睡眠的情況下為你的下午增添能量。但最好是喝黑咖啡,加牛奶和糖,少喝三合一速溶咖啡,種植脂肪端內往往含有反式脂肪。擁有綠茶的“超級飲料”也很好,這表明綠茶可以降低多種癌症的風險。

  15點:曬曬太陽

  “椅子可以殺人”不是聳人聽聞的。凱特·斯噶拉特說,此時辦公室工作人員必須站起來鍛煉,可以在辦公樓下面走幾分鍾,爬樓梯,或者做有氧運動、伸展運動等,以確保剩餘的工作時間充滿活力。如果天氣好,可以去戶外鍛煉的老年人,在這個時候,陽光明媚,是一個很好的時間的陽光。

  16點:來杯 酸奶

  “此時,你可能會感到不安,這與血清素水平的下降有關,而血清素是一種能讓你感到平靜的物質。凱特說她的血糖在下午4點開始上升。朱惠蓮說,到現在,胃基本已經空了,中老年人可以加一頓飯,一杯酸奶或者兩片全麥面包。

  18點~20點:與家人 分享“慢”晚餐

  朱惠蓮說,晚餐是最好的安排在這個時間段,必須很輕,即使在一天的營養漏補缺。晚餐不要吃得太晚,否則會影響你的睡眠。晚餐時間一般比較豐富,可以慢慢地和家人一起享受,慢慢咀嚼,並且談論每天的工作和生活,無疑是一個幸福的家庭時光。

 

這個鈣片出得味道不算很甜,平常軟糖類都會比較甜!芊嶠年齡比弟弟大,愛吃咀嚼鈣片多!但想不到弟弟牙不算多,但都喜歡吃兒童鈣多多

 

  20點:站一刻鍾

  飯後,許多人立即躺在沙發上看電視和玩電腦。但美國著名營養學家harrah’s說,很容易讓你的形狀,和傷害腸胃。晚飯後最好站15分鍾,或者邊走邊打電話給久違的朋友,或者給花澆水洗碗。

  21點:提前刷牙

  刷牙最好提前到晚上9點。“刷牙就像向神經系統發出一個信號,你不能再吃了,你可以少吃點,”安塞爾說。“在這一點上,也是一個很好的時間來照顧自己,不妨做一些類似,讓緊繃的神經徹底放松。

  22點:調低臥室溫度

  最好的睡眠時間是22次,最晚不超過23次。安塞爾表示,最新的研究發現,65華氏度的室溫是睡眠的最佳溫度。因此,在入睡前,最好把室溫保持在18到9攝氏度。北方的冬天有暖氣,許多家庭室內溫度過高,刷牙,可以使用加濕器,門窗打開一個小的裂紋很酷,那麼是時候去享受一個夢,一個健康的一天已經結束。

 

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2018年10月 8日 (月)

產後肌膚爆好,看孫儷歸如何在孕期護膚得當

  核心提示:孫儷產後的華麗現身讓人不禁感歎水靈靈的皮膚。談及產後肌膚爆好的原因,孫儷歸功於完整的孕期護膚措施。她也毫不吝嗇的跟大家分享起孕期的護膚手法。

 

 

  “懷孕期間,由於女性荷爾蒙水平和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的皮膚問題,孕婦懷孕期間最容易出現膚色暗沉、幹燥、油脂分泌不平衡等皮膚問題。有人說孕婦不需要護膚,因為那些護膚品對准媽媽和寶寶都不好。其實,懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚,注意一些護膚小細節哦!”

  1.溫和潔面

  “懷孕期間,皮膚的自我調節也會受影響,總感覺肌膚比懷孕前差多了,臉上總是油油膩膩的,看著好像一下子老了很多。其實,懷孕期間的清潔工作更顯重要,准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天,寶寶也會感受到活力哦!可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品,早晚洗一次臉,溫和地去除臉汙垢。如果本身是油性皮膚的准媽媽,就要在一天內多洗一到兩次,此時用清水清洗即可。”

  2.留住肌膚養分

  “孕期肌膚養份流失得很快,這也就是為什么生過小孩的媽媽要老很多的原因,所以一定要選擇孕婦可以用的專業護膚品,必須是純天然的,而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了防止皮膚水分流失過大,在早晚清潔後,抹上孕婦專用的保濕產品,讓皮膚恢複水水嫩嫩。”

  3.睡眠是護膚的良方

  “懷孕期間,因為要注意各方面的護理,不能刺激身體,所以可以選擇的護膚方式相對有限,不過,睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式,所以,要想皮膚狀態好,除基本護理外,准媽媽每天的作息時間一定要准時,不要熬夜,每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”

2018年9月21日 (金)

百姓創業致富年度報告:創業很平凡,普通人亦可成功

 

  文章導讀: 分享國內第一個百姓創業致富年度報告,報告顯示:創業成功者裏面白手起家的普通人居多,所以不要把創業想的遙不可及。那麼普通人該如何創業?且聽一聽專家的分析。

  普通人創業

  普通人如何創業,專家幫你量身打造

  但凡看那些成功創業的,你不難發現,其實很多,都是白手起家的普通人。不要把創業過於神化,即使是平凡的人,也是一樣可以成功創業的。但是,創業,並不是隨著自己瞎鬧的,也是要遵循一定章法的。身為普通人,我們要如何,才能成功創業?

 

常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破洗腦。

 

  通過研究400多個中國普通老百姓的致富成功案例,研究者發現,最成功的行業是餐飲業、農業加工業和服務業。創業者的資金80%來自個人家庭的積蓄或者家庭借款。創業成功者集中在25歲到35歲。

  創業致富報告出爐

  農民王紅剛曾是建築工人,10年前他用200元買了一筐扁豆種子。現在,他的扁豆生意做到上億元,幾乎掌控了整個上海的扁豆生意。他被稱為“大上海的扁豆大王”。同樣成功的吳瑩女士曾是下崗工人,兩年前,她靠做藍印花布的傳統工藝服裝創業,現在已經拿到了2008年奧運會的訂單。還有在武漢賣“臭幹子”創業的雷波,他的“環保型臭豆腐幹”現在日銷售額兩噸,竟然進入了武漢市的酒吧。

  以上這些“把小生意做成大買賣”的普通老百姓,2005年11日成了在北京舉行的“首屆百姓致富經驗交流年會”上榜的人物。在本次年會上,cctv-7《致富經》欄目與中國人民大學民營經濟研究中心、中國農業大學mba中心共同推出了國內第一個“百姓創業致富年度報告”。

課程設計方向是要幫助學員認識自己,以達到在個人行為還是精神層面上都能遊刃有餘處理好。在探索四十學習研修中不斷思考、認知、體驗和調節,讓自己表裡如一地走出自己想要的人生。

 

  餐飲、服務業等為創業主渠道

  通過研究400多個中國普通老百姓的致富成功案例,研究者發現,最成功的行業是餐飲業、農業加工業和服務業。調查還發現,門檻低、資金周轉快的行業是創業者能成功的行業,而創業者的資金80%來自個人家庭的積蓄或者家庭借款。

  從年齡角度調查發現一個很重要的特點:中國的創業成功者集中在25歲到35歲。25歲以下比例小一些,46歲以後有一個很大的下滑。另外,創業者的性格氣質也起決定性作用。研究者稱,具有較高成功率的性格特征是外向,創業者對社會資源的整合能力強,並且能夠堅定不移地推進業務。同時,敢於冒險的創業者成功率也相對較高。

  小市場蘊藏大商機

  中國農業大學mba研究中心付文閣博士稱,從中央一號文件鼓勵農民進城時起,城市資源與農村資源相互融通,對於普通老百姓尤其是農民,開辟市場的機會大大增加了。

  付文閣認為,普通百姓創業的特點是規模比較小,業務大多貼近普通人的生活。“雖然涉足的行業五花八門,而且看起來店面很小,又不起眼,在我們身邊都是很普通的東西,但這些人卻能夠做成功。”

  他認為,關鍵是“勿以事小而不為”。在北京很多經營食品、賣菜、搞清潔的是外地人,北京人看不起這塊(市場),可小的東西蘊藏著巨大的商機,因為中國人口眾多,市場之大,任何一個小的項目只要耐心開掘都能發財致富,對普通百姓尤其如此。

 

願景村設計方向是要幫助學員認識自己,以達到在個人行為還是精神層面上都能遊刃有餘處理好。在探索四十學習研修中不斷思考、認知、體驗和調節,讓自己表裡如一地走出自己想要的人生。

 

  弱勢人群亦可成功

  本次年會吸引了來自全國各地近千名做小生意的創業者。據會務人員介紹,大會只邀請了幾十名創業典型參加,而慕名而來的參會者遠遠超過預計的安排。

  那些靠自己的智慧和執著獲得成功的創業者被與會者追捧。安徽農民劉會平做饅頭、包子做出大成就,目前在上海開了14家連鎖店,他給自己的產品起名字叫“巴比饅頭”,開始叫板洋快餐。東北農村出生的張子飆用19年研制出了“玉米特強粉”,把粗糙的玉米面加工成口感好於白面的各類食品,他的企業資產已從3年前的3萬元發展到目前的5000萬元。

  中央民族大學教授黃泰岩稱,當人們為海爾、聯想等一大批中國企業的成功歡呼的時候,許多人在不自覺間形成了一種思維定式:創業是偉大的,偉大的事業普通平民只能敬仰,不能接近。“這是一個誤解”,他說,創業是極其平凡的,甚至很弱勢的人都可以去嘗試並且成功,“在我們國家的創業英雄族譜中,平民創業英雄恰恰是薄弱的一章。”

 

 

願景村有限公司是一家致力於專業培訓的機構,根據社會不同人士對生活的需求,開創一系列的專業體驗式培訓課程。這課程幫助過眾多學員提升積極、正面的態度, 促使個人不斷成長,讓學員在追夢過程中活得更加精彩。至於、學員上課後申請探索四十退錢等信息究竟是孰真是孰假,從學員的口碑就是這問題的能知道答案。

 

 

 

2018年8月 3日 (金)

營養過剩也會影響長高嗎?

 

 

 

 

 

 

 

 

  核心提示:如果孩子蛋白質攝入量長期過多,超出了孩子生長發育的需要,過量的蛋白質不僅不會被人體利用,而且在分解的過程中,會生成過多含氮的最終產物,有害於孩子身體。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多多鈣片,跟據LIFE NUTRITION官方資料表示,含有400毫克高濃度鈣質,其獨特蜂巢結構,大大增加與胃酸的接觸面,從而加快吸收,吸收率更是一般鈣片的2倍佢嘅鈣多多

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  有些家長對孩子過分溺愛,造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之,孩子不僅出現食欲減退、腹脹、噯氣、便秘等症狀,而且面黃肌瘦,個子長得緩慢。就診時,醫生常診斷為蛋白質攝入過剩導致的營養障礙。為什么吃得太好,葷菜吃得多,反而會個頭長得慢呢?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

來自美國的天然健康補充品品牌,鈣質含量每份為400毫克鈣,遠遠超過軟糖的100毫克,而產品原料全部源自天然食品,採用高端技術去除雜質,加工提取天然純淨成分。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  據成都青少年成長中心的陳主任介紹:這是因為人體內的營養物質是以“動態平衡”的方式存在的,即蛋白質等六大營養素的攝入量和消耗量成對應關系。以蛋白質為例,人體每天從食物中攝取一定量的蛋白質,在腸道被分解、吸收、利用,通過血液循環輸送到全身各組織器官,來補償組織生長、更新和修複所消耗的蛋白質。如果孩子蛋白質攝入量長期過多,超出了孩子生長發育的需要,過量的蛋白質不僅不會被人體利用,而且在分解的過程中,會生成過多含氮的最終產物,有害於孩子身體。其中,分解過程產生的氨要在肝髒中轉變為尿素,再由腎髒排出體外,勢必增加肝、腎及消化道的負擔。時間一長,便會導致消化不良和營養障礙。同時,蛋白質等營養素在消化吸收時要消耗一定的熱量,比糖、脂肪消化吸收時需要消耗的熱量多。所以,蛋白質攝人過多,必然增加身體額外的熱量消耗,從而影響生長發育,影響孩子增高。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

兒童鈣多多,跟據LIFE NUTRITION官方資料表示,含有400毫克高濃度鈣質,其獨特蜂巢結構,大大增加與胃酸的接觸面,從而加快吸收,吸收率更是一般鈣片的2倍佢嘅鈣多多

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年7月13日 (金)

愛玩遊戲不一定是“遊戲成癮” 家長切莫草木皆兵

  遊戲成癮已經被世衛組織列入精神疾病。正值暑假,捧著手機打手遊、對著電腦結盟開戰的學生並不鮮見。來自心理醫生的診室數據顯示,每到暑假結束,心理診室會迎來一個學生咨詢的高峰,這些學生不少都是放假期間狂打遊戲,到開學時出現注意力無法集中、影響社交等問題。心理醫生提醒,暑假時間相對較長,一方面,家長不應把打遊戲等同於“壞習慣”,動輒封殺,草木皆兵,激化親子關系惡化;另一方面,對於中小學生等自控能力還未完全成熟的群體,家長發揮引導作用責無旁貸。

  打遊戲足不出戶

  患上強迫症

  廣東省心理學會臨床專業委員會副主任委員、廣東三九腦科醫院心理行為科副主任醫師王德民介紹,在各種心理成癮的案例中,因遊戲成癮走進心理診室的故事比較多。

  王德民曾接診了一個典型案例。這名22歲的男生阿山(化名)來自佛山,在海南讀大學,大一時因為學業相對輕松,自由時間比較多,他迷上了打遊戲,時常逃課。畢業後在父母安排下他回到佛山從事一份非常穩定的工作,在打遊戲的基礎上開始頻密地上不良網站,逐漸發展到通宵看,開始是尋找各種理由不上班、長時間請病假,最後辭職。父母一氣之下沒收電腦,小山也一氣之下搬出去獨自居住,奶奶心疼孫子,時常接濟經濟並送飯,小山逐漸演變成足不出戶。

  漸漸地,在長時間通宵打遊戲、看不良網站的行為下,小山開始出現焦慮、抑鬱等心理問題,並有強迫性行為:每次出門,每走3步退回兩步,走了10多個來回後才能順利下樓出門,在家反複洗手,不跟任何人聯系,在嚴重的焦慮、抑鬱、強迫症症狀折磨下,他在父母陪同下來到醫院就診,確診為強迫症。

  每年暑假結束後

  是心理診室高峰期

  “每年暑假結束後,我這邊就會有很多學生過來就診。”王德民介紹,他們時常被老師或者家長帶過來,出現的問題多是沉迷於遊戲,開學後無法集中注意力,部分嚴重的有一些生理性的反應。

  十多年來長期從事青少年藥物成癮治療工作、來自武警廣東省總隊醫院心理科的主治醫生陳卓介紹,從以往的經驗來看,每到開學季都會有許多初中、高中生因為“不願上學”前來就診,其中相當一部分迷戀網絡,而患者自身又無法接受自己對網絡沉迷的這一事實,在現實生活中呈現出各種不明原因的軀體不適、人際關系緊張等問題。當然,這些現實困擾可能部分存在,但其行為表現出來的就是長時間玩手機,這一行為又進一步惡化其現實困擾,對上學讀書更加抵觸。

  家長切莫草木皆兵

  打遊戲要合理引導

  “有一些家長以為自己的孩子沉迷打遊戲就是成癮了,其實日常生活中的上癮並不等同於心理學上界定的成癮。”王德民指出。

  王德民表示,心理成癮的判定最核心的是強迫性、連續性、定期去使用某種物質或者做某種行為,伴隨一定的戒斷反應,明知道對自己已經構成損害但是不能控制,“要強調無法控制並且已經對個人的生活和社交產生了嚴重影響。例如‘遊戲成癮’的界定,也強調‘遊戲行為模式必須足夠嚴重,導致在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領域造成重大的損害,症狀通常明顯持續至少12個月’,界定非常謹慎,所以不要隨便給自己或孩子扣上心理有問題、有精神病的帽子。”

  而且,成癮行為一般不是短時間發展而成的,王德民介紹,在他接診的案例中,並非在暑假短期打遊戲就發展成為“遊戲成癮”,真正確診患病的大多是有3年以上的打遊戲曆史。

  因此,心理醫生提醒,家長應該糾正認識的誤區,應該看到,打遊戲其實也是一種正常的益智、放松的休閑娛樂方式,不能一看到孩子坐在電腦面前就草木皆兵,不斷指責責備,這樣不但會激化親子矛盾,而且對於孩子也構成負面的心理陰影。

  建議:

  對未成年孩子要加強引導

  如何避免孩子沉迷遊戲逐漸演變成遊戲成癮的嚴重程度呢?在放暑假時如何給孩子做積極的心理建設呢?

  王德民建議,如果家中孩子喜歡打遊戲,那麼應該限制一定的上網時間,家長也可以通過布置網上作業的方式引導正確使用網絡的模式。更重要的是,要多引導孩子培養一些戶外愛好,周末一起出去運動,幫助孩子把握好學習、放松、運動的時間表和生活節奏。

  “未成年人的自控能力不夠成熟,他們是需要家長去關懷引導的。”陳卓表示,如果孩子沉迷於遊戲中,並且覺得從中可以獲得愉悅和快感時,家長也應該學會主動做積極的心理建設,告訴子女,這樣達到的短暫興奮感是一個惡性循環的“死胡同”。在現實生活中,無論是工作、學習成就還是個人價值的獲得,都是需要時間積累才能獲得的,這種獲得才是豐富和充實的,短暫的成癮性的興奮是脫離現實的,長期依賴其中容易逐漸無法自拔,引導他們學會正確看待打遊戲,調整自己的自控力處於平衡狀態。

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